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晚秋的博客

清晨的阳光鲜亮而不耀眼,温暖而不暴躁,如被乌云遮住那只是短暂的,亮丽温馨定会重现

 
 
 

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【转载】秋季适合喝粥,喝粥顺口溜背起来!【原创编辑】  

2014-10-31 09:43:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1.健脾助消化,煮粥添山楂
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2.若要皮肤好,粥里放红枣
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3.若要不失眠,粥里添白莲
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4.腰酸肾气虚,煮粥放板栗
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5.心虚气不足,粥加桂圆肉
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6.头昏多汗症,粥里加薏仁 秋季适合喝粥,喝粥顺口溜背起来!【原创编辑】 - 维茵(travelinn) - 太维茵——Travelinn的博客
 
 7.润肺又止咳,粥里加百合 
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8.消暑解热毒,常饮绿豆粥 
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9.乌发又补肾,粥加核桃仁 
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10.健脾助消化,煮粥添山楂
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11.梦多又健忘,粥里加蛋黄
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