注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

晚秋的博客

清晨的阳光鲜亮而不耀眼,温暖而不暴躁,如被乌云遮住那只是短暂的,亮丽温馨定会重现

 
 
 

日志

 
 

(原创)有幸进言谈养生  

2016-02-27 23:29:17|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
(原创)有幸进言谈养生 - 关注12123 - 晚秋的博客
  春回大地喜气增,
有幸进言谈养生,
乍暖还寒难预测,
防止感冒别受风。
穿衣增减要调整,
早起早睡不熬更,
生活起居有规律,
啥病没有才轻松。
健身锻炼要适宜,
适当活动别过力,
不良习惯去除掉,
酗酒吸烟要远离,
进补饮食要注意,
切莫贪吃撑肚皮,
控制体重别超胖,
粗茶淡饭少油腻。
个人心态要平和,
愁事别往心里搁,
啥事都往开处想,
放下包袱早解脱。
如今日子挺好过,
老年生活更有乐,
为儿为女多奉献,
心无烦恼挺快活。
有空上网找点乐,
点评回复写诗歌,
敞开心扉多交友,
心里想啥痛快说。
热热闹闹谈养生,
不能只说不践行,
从我做起早行动,
人人争当老寿星。

  评论这张
 
阅读(47)| 评论(32)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017